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Questions fréquemment posées
Pour préparer un œuf brouillé parfait, cassez deux œufs dans un bol et ajoutez une cuillère à soupe de lait. Battez bien le mélange et versez-le dans une poêle préchauffée avec du beurre fondu. Remuez continuellement jusqu’à ce que les œufs soient légèrement cuits et servez avec du pain grillé ou des légumes frais.
Pour une cuisine bien équipée, il est important d’avoir des couteaux de qualité, une planche à découper, une poêle et une casserole anti-adhésives, un fouet, un robot culinaire et une balance de cuisine. D’autres outils utiles incluent une mandoline pour trancher les légumes, une poche à douille pour la décoration et un mélangeur pour préparer des smoothies et des sauces.
Pour une alimentation saine, il est recommandé de consommer une variété de fruits et légumes frais, des sources de protéines maigres comme le poisson et les haricots, des grains entiers, des produits laitiers faibles en gras et des graisses saines telles que l’huile d’olive et les noix.
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